Под прикрытием: распознавание скрытого алкоголизма и пути к выздоровлению

Скрытый алкоголизм не является медицинским термином. При скрытом алкоголизме близкие, родственники и коллеги долго могут не догадываться о проблеме. Человек прячется, пьет «осторожно», скрывает признаки опьянения. Почему? Не хочет, чтобы другие вмешивались в его жизнь или отрицает проблему. До определенного времени пристрастие алкоголя никак не сказывается на состоянии. Но уже спустя несколько лет наблюдаются серьезные психологические и физические проблемы.

Что такое скрытый алкоголизм

У официальной наркологии нет диагноза «скрытый алкоголизм». Однако само явление «тихого» пьянства неоспоримо существует и представляет большую медицинскую проблему.

Пьянство в одиночку относится к форме алкогольной зависимости. Признаки и симптомы болезни не так явно выражены или легко заметны для окружающих. Люди, страдающие такой зависимостью, кажутся внешне нормальными и успешными в обществе. Однако у них есть алкогольная зависимость, которая влияет на физическое и психическое здоровье, а также на отношения и качество жизни.

Скрытыми алкоголиками называют тех, кто пьет спиртные напитки на регулярной основе. На первый взгляд может показаться, что это безобидное увлечение. Ежедневно человек выпивает бутылку пива или бокал вина, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня. Назвать такого человека алкоголиком нельзя. У него не бывает провалов в памяти, он не бывает пьяным, не пропадает ночами.

Почему алкоголь порождает секретность?

Алкоголь может порождать секретность по нескольким причинам.

1. Потребление алкоголя может быть неприемлемо в некоторых обществах или кругах. Люди испытывают стыд или чувство вины из-за распития спиртных напитков и поэтому начинают скрываться от окружающих.
2. Отрицание проблемы. Пациенты не хотят признавать, что у них есть проблема с алкоголем, и поэтому скрывают свое «увлечение» и его последствия.
3. Люди опасаются осуждения и негативных последствий. Это могут быть проблемы на работе, в отношениях с близкими или проблемы с законом.
4. Люди с алкогольной зависимостью чувствуют, что потеряют контроль над собой и своей жизнью, если окружающие узнают об их проблеме. Они пытаются сохранить впечатление, что они все еще держат ситуацию в своих руках.

Признаки скрытого алкоголизма

Даже если человек старательно скрывает пьянство, рано или поздно у него наблюдаются симптомы скрытого алкоголизма.

1. Изменения во внешности. Часто появляются на работе неопрятными, небритыми, в грязной одежде или обуви. Скрытый алкоголизм у женщин менее заметен. Они старательно наносят макияж, чтобы скрыть последствия употребления спиртного. Но через несколько месяцев после регулярного употребления алкоголя кожа становится бледной, тусклой, волосы теряют блеск, начинают выпадать. Лицо становится отечным, появляются синяки под глазами. Человек выглядит больным, даже если выпивает небольшие дозы.
2. Скрытый алкоголизм у мужчин характеризуется распитием алкоголя в одиночку. Они тайно добавляют алкоголь в другие напитки.
3. Употребление алкоголя на регулярной основе, часто без видимых признаков пьянства или интоксикации.
4. Высокая толерантность к алкоголю.
5. Попытки избегать общения с окружающими и проводить все больше времени в одиночестве.
6. Использование средств для маскировки запаха алкоголя. Это могут быть жевательные резинки, освежители дыхания или парфюм. Скрытые алкоголики пытаются избежать близкого контакта с окружающими, чтобы не вызывать подозрений.

Скрытый алкоголизм трудно определить. При первых же подозрениях на заболевание у вас или у кого-то из близких, рекомендуется обратиться к врачу или наркологу.

Поведенческие изменения

Поведенческие изменения у людей со скрытым алкоголизмом:

• отказ от работы или увлечений ради распития спиртных напитков;
• скрытые алкоголики начинают избегать ранее близких друзей или семьи, особенно если они не одобряют их поведение или потребление алкоголя; они начинают общаться с людьми, у которых есть подобные проблемы;
• серьезные финансовые трудности;
• повышенная раздражительность, агрессивность, тревожность, скачки настроения.

Поведенческие изменения не всегда являются конкретными признаками алкогольной зависимости. Окончательный диагноз может поставить только психиатр или нарколог.

Чем опасен «тихий» алкоголизм

Почему нельзя пить в одиночку? Скрытый алкоголизм – это такое же употребление этилового спирта, как и в открытом алкоголизме. Этанол оказывает такое же разрушительное действие на организм.

Опасность скрытого алкоголизма:

• постепенное усиление патологического потребления алкоголя;
• негативное влияние на здоровье: печеночные заболевания, сердечно-сосудистые проблемы, нарушения пищеварительной системы, нервные расстройства и т. д.;
• проблемы в семье, дружбе и работе;
• значительные трудности с деньгами;
• возникновение депрессии, тревожности, чувства вины и низкой самооценки.

Больше всего страдают печень, сердце, почки, желудок. В тяжелых ситуациях возникает некроз тканей и необратимые последствия. «Тихий» алкоголик наносит вред здоровью на регулярной основе и повышает риск возникновения опасных соматических заболеваний.

Как лечить скрытый алкоголизм?

При латентном алкоголизме человек осознает проблему, понимает, что алкоголь плохо влияет на его физическое и психическое здоровье. Он понимает, что это нехорошо, поэтому скрывает свою зависимость. Чрезмерная скрытость может помешать во время лечения.

Лечение скрытого алкоголизма включает комплекс мер и методов.

1. Первый и наиболее важный шаг – признание проблемы с алкоголем. Пациент должен понять, что он хочет вернуться к нормальной, здоровой жизни.
2. Начать сеансы психотерапии, присоединиться к группе анонимных алкоголиков. Люди, поборовшие проблему, поделятся опытом и ценными советами.
3. Пройти диагностику для составления индивидуального плана лечения.

Не менее важный этап лечения – реабилитация. Рекомендуется включать в жизнь занятия спортом, наладить режим дня, начать правильно питаться и избегать ситуаций или людей, которые могут спровоцировать на употребление алкоголя.

Рекомендуется поддерживать связь с друзьями и семьей, которые помогают в реабилитации и остаются с пациентом в течение всего времени на пути к выздоровлению. Одиночество усиливает проблемы с алкоголем. Нужно подготовиться, что лечение скрытого алкоголизма будет сложным и длительным.

Как можно помочь «скрытому» алкоголику

Как помочь «скрытому» алкоголику:

• обращать внимание на изменения поведения и физического состояния человека;
• выражать свою заботу и заинтересованность в благополучии больного, не оставлять его одного с проблемой;
• попробовать начать откровенный и некритический разговор о возможной проблеме с тягой к алкоголю;
• предложить свою поддержку в получении помощи;
• избегать обвинений или упреков, быть терпеливыми и понимающими.

Своевременное лечение гарантирует выздоровление и возвращение к нормальной жизни. В случае алкоголизма на второй и третьей стадии потребуется профессиональное лечение в условиях стационара.

Список источников

1. Морозов Г.В., Рожнов В.Е. Алкоголизм. Руководство для врачей.
2. Моисеев В.С., Шелепин А.А. Алкоголь и болезни сердца.
3. Говорин Н. В., Сахаров А. В. Алкогольное бремя соматического стационара.
4. Бехтель Э.Е. Донозологические формы злоупотребления алкоголем.